全民健身日｜这里有一份倡议请您查收！

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全民健身倡议书

为深入学习贯彻党的二十大精神和习近平总书记关于体育的重要论述精神，深入实施全民健身国家战略，全面推进健康中国、体育强国建设，推动全民健身和全民健康深度融合，展现我省人民群众健康幸福的生活状态和建功新时代、奋进新征程的良好精神面貌，值此全国第15个“全民健身日”和第1个“体育宣传周”到来之际，贵州省体育局、贵州省体育总会向全省人民发出如下倡议：

一、树立健身意识，引领健身新风尚。健康是幸福生活的基石，运动是健康生活的源泉。要树立“全民健身，你我同行”“全民健身，科学健身”“全民健身，从我做起”“全民健身，动起来”的理念，让“全民健身”主旋律在我们身边唱响，人人参与健身活动，人人享受健康生活，形成自觉锻炼、主动健身、追求美好生活的新风尚。

二、注重科学健身，掌握健身好方法。要坚持“因人而宜、适时适度”的原则，积极学习掌握科学健身方法，开展科学健身活动，搭建科学健身平台，主动参与国民体质监测，用好科学运动处方，接受科学健身指导，提升科学健身水平。“全民健身你我参与，科学健身健康你我”，让科学健身、有效锻炼成为一种生活常态、一种自觉行为、一份社会责任。

三、养成健身习惯，焕发健康新气象。良好的健身习惯，是身体健康的密码。坚持每天适度锻炼，均衡饮食，坚持运动健身的理念入脑入心见行见效，养成健身锻炼好习惯，就能在锻炼中增强体质、愉悦身心、提升素质，享受健身的快乐，收获健康的身体。

全民健身，绘就幸福生活。让我们携起手来，从我做起，从现在做起，积极健身，科学健身。积极投身全民健身热潮，树立运动促进健康的理念，在运动中收获健康、提升素质、促进文明，为建设山地民族特色体育强省，奋力开创经济兴、百姓富、生态美的多彩贵州新未来贡献力量!

来源/贵州省体育局 贵州省体育总会

编辑/彭芳蓉

二审/李冰

三审/金艾