腰椎间盘突出症自我调理方案_腰椎间盘突出症自我调理
2023-06-05 12:15:21
来源：互联网
(资料图片仅供参考)
1、腰椎间盘突出症是一种常见病。
2、除了正规治疗，自我调节也很重要。
3、急性期要严格明确的卧床休息，注意休息，及时咨询专业医生，按照医生的指导锻炼背部肌肉的功能。
4、在临床研究中，腰背部的功能锻炼在腰椎间盘突出症的治疗中起着重要的作用。
5、如飞燕、五点法等锻炼方法，既锻炼了腰部肌肉，加强了稳定性，又避免了症状的加重。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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